Formation en entreprise
Coherence advantageTM
Aprenez l’art et la science de la synchronisation cœur-cerveau, un état optimal qui favorise une pensée plus claire, des décisions plus justes, le maintien du calme en période de stress ou de chaos, un meilleur sommeil, ainsi qu’une amélioration durable de la santé, du bien-être et de la performance.
Découvrez le pouvoir de la cohérence du cœur au service du mieux être et de la performance.
Un programme de certification reconnu et fondé sur la science
Le programme Coherence AdvantageTM est un atelier de référence utilisé par de grands groupes hospitaliers, des entreprises du Fortune 500 (le classement des 500 entreprises américaines ayant le chiffre d’affaires le plus élevé, publié chaque année par le magazine Fortune), ainsi que de nombreux formateurs et consultants internationaux. Son approche repose sur des données scientifiques solides et des outils éprouvés sur le terrain.
Ce programme fournit aux professionnels et aux équipes des outils simples, des technologies innovantes et une inspiration authentique, pour intégrer des pratiques concrètes dans le quotidien professionnel. Il permet de développer des compétences humaines clés : bienveillance, courage, clarté d’esprit, gratitude, résilience et dignité.
Des bénéfices concrets pour les organisations
BÉNÉFICES INDIVIDUELS POUR LES COLLABORATEURS :
➮ Réduction du stress chronique : moins de fatigue mentale et physique, meilleure récupération après les pics de charge
➮ Amélioration de la clarté mentale : meilleure concentration et attention, moins de brouillard cognitif sous pression
➮ Régulation émotionnelle : réponses plus calmes et adaptées face aux situations difficiles, moins de réactions impulsives ou défensives
➮ Meilleure prise de décision : accès facilité à l’intuition et à la lucidité, réduction des erreurs liées au stress ou à l’empressement
➮ Développement de l’auto-leadership : Plus grande autonomie émotionnelle et meilleure gestion des priorités et du temps
➮ Renforcement de la motivation et de l’engagement : plus de sens dans le travail et moins de désengagement passif
BÉNÉFICES COLLECTIFS POUR L’ORGANISATION :
➮ Amélioration de la communication interpersonnelle: moins de conflits émotionnels, écoute et expression plus constructives
➮ Renforcement de la cohésion d’équipe : plus de coopération naturelle, confiance mutuelle accrue
➮ Culture de sécurité émotionnelle : meilleure ambiance au travail, réduction du turnover et de l’absentéisme
➮ Hausse de la performance collective : plus grande fluidité dans les projets collaboratifs, capacité accrue à naviguer dans l’incertitude ou le changement
➮ Prévention de l’épuisement professionnel (burn-out) : mécanismes concrets pour se régénérer au quotidien, résilience face à la pression prolongée
➮ Meilleure adaptabilité organisationnelle : moins de résistance au changement, capacité à rebondir après les crises ou les échecs
Apprenez à passer :
De l’incertitude et la confusion mentale à une meilleure clarté d'esprit, favorisant des choix plus efficaces et une créativité libérée.
De l’anxiété, du débordement émotionnel ou de l’impatience à un état de fluidité, de calme intérieur et de sérénité d’esprit.
D'interactions et relations stressantes à des relations plus bienveillantes, patientes et coopératives.
De l’épuisement mental et émotionnel à une énergie renouvelée, un meilleur sommeil et une motivation retrouvée.
Modules du Programme
La formation complète Coherence Advantage™ s’étend sur 6 à 7 heures, pouvant être réparties de manière flexible selon les besoins : en séances d’1h, 2h, 3h ou en format continu. Des versions condensées sont également proposées, allant de 1h à 1h30 jusqu’à 4h30. Chaque format est soigneusement adapté au public concerné — que ce soit en entreprise (en lien avec les objectifs stratégiques ou humains), pour les enseignants, les professionnels de santé, les intervenants de première ligne ou les associations — afin de garantir une expérience pertinente, engageante et immédiatement applicable.
Un programme structuré et engageant
Le programme Coherence Advantage™ se compose de plusieurs modules progressifs, combinant neurosciences, intelligence émotionnelle, et pratiques de cohérence cardiaque. Il propose une approche concrète et fondée sur des données scientifiques pour renforcer la résilience, la régulation émotionnelle, la prise de décision et l’efficacité relationnelle.
Parmi les thématiques abordées :
✓ Comprendre et développer la résilience et la capacité énergétique
✓ Apprendre à s’auto-réguler face au stress et aux défis du quotidien
✓ Explorer l’impact des émotions sur la physiologie et les performances
✓ Renforcer la cohérence cœur-cerveau pour plus de clarté, de calme et de discernement
✓ Accéder à l’intuition pratique et développer une meilleure prise de recul
✓ Créer des habitudes durables et des stratégies d’équilibre à long terme
✓ Améliorer la qualité des relations interpersonnelles et de la communication
✓ Comprendre l’importance du sommeil, de l’attention et de l’énergie émotionnelle dans la performance
Le programme inclut également des techniques puissantes comme le Heart-Focused Breathing®, Inner-Ease®, Freeze Frame®, Heart Lock-In®, et Heart Mapping®, toutes centrées sur l’autonomie, la conscience de soi et la transformation durable.
Vous apprendrez à :
✓ Gérer les situations stressantes avec plus de fluidité et de sérénité, pour obtenir de meilleurs résultats, réduire le stress et limiter les pertes d’énergie
✓ Mettre en place des changements durables et significatifs dans votre vie, en construisant de nouvelles bases optimales
✓ Dépasser les blocages de communication pour écouter véritablement l’autre et vous exprimer avec authenticité
✓ Accéder à votre intuition pour booster votre créativité et trouver des solutions innovantes
✓ Utiliser les exercices pour développer la conscience de soi et ainsi disposer d’une meilleure régulation émotionnelle
✓ Tirer pleinement parti des techniques de cohérence, véritables piliers d’une pensée claire, d’une sécurité intérieure, de la confiance en soi et d’une performance optimale
✓ Créer un environnement positif et stimulant, propice à des relations plus profondes et plus harmonieuses avec les autres
Le programme Coherence Advantage permet de développer des compétences clés pour :
◈ Renforcer sa résilience afin de réduire et prévenir l’accumulation de stress
◈ Penser avec clarté sous pression et prendre de meilleures décisions
◈ Trouver des solutions innovantes face aux défis du quotidien
◈ Avoir plus d’énergie en fin de journée
◈ Prioriser l’essentiel dans la vie personnelle et professionnelle
◈ Augmenter sa capacité énergétique, essentielle pour exprimer le meilleur de soi-même
◈ Maintenir son énergie, se sentir mieux plus souvent, et améliorer ses performances
◈ Développer une flexibilité intérieure pour traverser la vie avec moins de stress et plus d’épanouissement
◈ Créer et entretenir des relations plus saines et équilibrées