Technique rapide pour calmer le mental
Voici une technique toute simple et rapide (moins de 10 minutes) pour faire faire une pause au mental. Elle est décrite dans le livre La méthode Silva comme étant une technique…
Voici une technique toute simple et rapide (moins de 10 minutes) pour faire faire une pause au mental. Elle est décrite dans le livre La méthode Silva comme étant une technique…