Technique rapide pour calmer le mental
Voici une technique toute simple et rapide (moins de 10 minutes) pour faire faire une pause au mental. Elle est décrite dans le livre La méthode Silva comme étant une technique…
Voici une technique toute simple et rapide (moins de 10 minutes) pour faire faire une pause au mental. Elle est décrite dans le livre La méthode Silva comme étant une technique…
Qu'est ce que la technique VELO ? Je vais vous parler ici de la technique VELO. Rien à voir avec celui-ci: 🚲. VELO est un acronyme anglais qui signifie en…